TU ALIMENTACIÓN ES UN ARMA EN LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER

 

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UNA BUENA ALIMENTACIÓN PROTEGE CONTRA EL CÁNCER

Una manera de la luchar contra el cáncer consiste en modificar la alimentación. La Organización Mundial para Salud  considera que existe un nexo entre el sobrepeso y la obesidad,  y muchos tipos de cáncer, como el de esófago, colon y recto, mama, endometrio y riñón. Además explican que las dietas ricas en frutas y hortalizas pueden tener un efecto de protección contra muchos tipos de cáncer.

Por el contrario, la OMS considera que el consumo excesivo de carnes rojas y en conserva puede estar asociado a un mayor riesgo de contraer cáncer colorrectal. Además, unos hábitos alimentarios saludables que previenen el desarrollo de tipos de cáncer asociados al régimen alimentario contribuyen también a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

FUENTE:OMS

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